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大暑养生的要素
大暑时节，正值盛夏，天气炎热，气候干燥，容易引起人体的各种不适，因而需注意养生保健。以下是大暑养生的要素，供大家参考。 1、养心调神：大暑多见心火旺盛之现象，易引起中暑、烦躁、失眠等，因此需要心平气和、养心调神。常常可以…
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