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小暑季节适合吃什么食物好呢？
小暑是24节气中的第11个节气，大约在每年的7月7日左右。在小暑时节，人们的身体经历了一定的变化，身体需要更多的水分和清凉食物来调节体温，以应对高温炎热的天气。 所以，小暑时节宜饮用清凉解暑、益气养神、清热消炎的饮品，如绿茶、…
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