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小暑来临，你需要这些养生原则
小暑，是二十四节气中的第十一个节气。从农历六月初三开始，一直到初七。此时气温变得越来越高，空气湿度也会逐渐增加，人体的自调节运作也要适应这种环境变化。 据中医理论，小暑时人体五脏六腑功能稍有衰退，减弱、发热等状况骤然而起…
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