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豌豆是凉性还是热性
豌豆既不是凉性，也不是热性的，豌豆属于平性食物。豌豆具有较为全面的营养，其中包括蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素和钙。另外其中含有钾铁等矿物质和其他的营养成分。适当的吃一些豌豆可以补充身体所需的能量，碗豆本身…
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