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小暑养生：如何在节气中养生？
小暑是中国二十四节气中的第一節，也是夏季第一個節氣，小暑预示着气温将逐渐升高，所以在小暑这个节气中，人们需要注意对身体的保护，合理地调配自身能量，以保持身体健康和活力。 以下是一些小暑节气养生要诀： 1. 饮食调理 夏天气…
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