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小暑时节应该吃什么菜？
小暑是二十四节气中的第十一个节气，是夏季的第二个节气，通常出现在公历7月7日或8日左右。小暑时节，气温升高，天气闷热，人体容易出现消耗过度、液体流失等情况。因此，适当调整饮食结构，合理搭配食材，不仅能提高身体的抵抗力和免疫…
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